Pólen Alergia Checklist

Tendências alergias

Mantenha as janelas fechadas. A abertura permite que eles pólen em; Use o ar-condicionado. Ele resfria a sua casa e filtra algum pólen para fora; Limpar e substituir os filtros de corrente alternada com frequência. Pólen pode acumular-se rapidamente; Tirar os sapatos na porta. Ele irá mantê-lo de rastreamento no pólen; Banhar animais de estimação regularmente. Eles podem transportar no pólen em seus casacos; Trocar de roupa depois de estar fora. Pólen adere ao vestuário; Lavar o cabelo antes de dormir. Você vai manter o pólen fora de seu travesseiro; roupas secas em um secador. Pólen adere a roupa que são penduradas para secar; Verifique a contagem de pólen diariamente. Fique dentro de casa quando eles são ricos; Tem medicação na mão. Certifique-se de que você está pronto antes do início da temporada de pólen.

FONTES

ACAAI: “tratamento de olho Alergias,” alergia ao pólen “,” Ragweed Allergy.

Asma e Alergia Foundation of America: “Dicas para controlar alérgenos”, você pode controlar alergias ao pólen; Beth Israel Deaconess Medical Center: “Dicas sobre como evitar alérgenos comuns.

FamilyDoctor: “Rinite Alérgica:. Prevenção”

University of Georgia College of Agricultural e Ciências do Ambiente: “Sneezeless Paisagismo, uma palavra sobre gramados, Low alérgica potencial”.