Fisioterapia para a fascite plantar – Visão geral do tópico

A fisioterapia pode ensinar-lhe o bom alongamento e fortalecimento muscular e pode fornecer o apoio e motivação que você precisa para completar o seu tratamento para a fascite plantar.

Muitos terapeutas avaliar perna e alinhamento do pé para descobrir se os problemas na posição causou a dor no calcanhar em primeiro lugar. Eles, então, tratar o problema de alinhamento ou com fortalecimento muscular específico ou através da medição para (e, em alguns casos, a construção) elevadores calcanhar ou outras inserções (órteses) para usar dentro dos sapatos.

Um fisioterapeuta também pode ajudá-lo a planejar seu retorno gradual à atividade como sintomas desaparecem.

O ultra-som tem sido um tratamento comum para a fascite plantar. Mas estudos recentes sugerem que ele pode ser mais eficaz do que o tratamento placebo. 1 Pergunte ao seu médico sobre o ultra-som para a fascite plantar.

Enquanto você estiver exercendo, você deve contar entre …

Enquanto você estiver exercendo, você deve contar entre …