auto-gestão – febres hemorrágicas virais

Prevenir febres hemorrágicas virais, especialmente em países em desenvolvimento, representa enormes desafios. Muitos dos factores sociais, económicos e ecológicos que contribuem para o aparecimento súbito e propagação de doenças infecciosas – guerra, deslocamento, destruição de habitat, falta de saneamento e cuidados médicos adequados – são problemas que não têm soluções fáceis.

Prevenção

Se você mora em, trabalho ou viagem para áreas onde febres hemorrágicas virais são comuns, tomar precauções para se proteger da infecção. Isto pode incluir o uso de barreiras de protecção adequadas, tais como luvas, protetores oculares e da face, e vestidos quando o contato com sangue ou fluidos corporais é esperado. Precauções também pode incluir um tratamento cuidadoso, desinfecção e descarte de amostras laboratoriais e resíduos.

A vacina de febre amarela é geralmente considerada segura e eficaz, embora em casos raros, os efeitos secundários graves podem ocorrer. Verifique com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças sobre o estatuto dos países que você está visitando – alguns exigem certificados de vacinação para a entrada. A vacina contra a febre amarela não é recomendada para crianças com menos de 9 meses de idade ou para as mulheres grávidas, especialmente durante o primeiro trimestre. Vacinas para vários tipos menos comuns de febres hemorrágicas virais estão atualmente em desenvolvimento.

Faça o seu melhor para evitar mosquitos e carrapatos, especialmente quando viajam em áreas em que existem focos de febres hemorrágicas virais. Usar calças de cor clara compridas e camisas de mangas compridas ou, melhor ainda, roupas revestidas de permetrina. Não aplicar permetrina directamente à pele. Evitar atividades desnecessárias ao entardecer e amanhecer, quando os mosquitos são mais ativos e aplicar repelente de mosquitos, com uma concentração de 20 a 25 por cento do DEET a sua pele e roupas. Se você estiver hospedado em acampamentos ou hotéis locais, use mosquiteiros e bobinas de mosquito.

Se você mora em uma área onde há surtos de febres hemorrágicas virais, tomar essas medidas para evitar infestações de roedores em sua casa